7月28日晚，當2025年福建省第二屆閩港澳臺籃球邀請賽的MC（現場主持人）念出“楊曦皓”的名字時，這位23歲的小伙深吸了一口氣。無數聚光燈下，他下意識地攥緊拳頭，從人群中邁步而出，在全場的熱烈掌聲中迎來了開場儀式。

這是楊曦皓首次身披福建潯興男籃戰袍亮相賽場，距離他被福建SBS潯興籃球俱樂部用“狀元簽”選中僅僅過去兩天。那一晚，楊曦皓在自己的首秀上，用18分10個籃板2次助攻5個蓋帽的全面數據，證明了自己“狀元”的實力。

“作為一名菜鳥球員，一切從防守做起。”從清華園到福建潯興男籃，這位CBA新科“狀元”正以一種沉穩的姿態，在職業籃球的新賽道上加速奔跑。

“狀元”不是終點

而是“從零開始”的起點

“心跳快到能聽見回聲，哪怕已經有了心理準備，那一刻還是懵的。”回憶選秀當天的場景，楊曦皓的語氣里仍帶著一絲激動。

7月26日選秀大會結束當晚，楊曦皓就收拾行囊與福建潯興男籃會合，參加2025年福建省第二屆閩港澳臺籃球邀請賽——在他看來，“狀元”頭銜不是終點，而是“從零開始”的新起點。

兩天后，楊曦皓便身披福建潯興男籃戰袍出戰邀請賽，首秀就交出“兩雙”數據。但比起外界的驚嘆，他更在意那些“沒做好的細節”：“給自己打5到6分吧，好多機會沒抓住，助攻視野也不夠，防守端還有漏人?！边@種清醒的自我認知，早在清華時期就已刻進楊曦皓的骨子里。

在清華大學的5年，楊曦皓經歷過枯坐替補席的掙扎，也遭遇過傷病的反復?！按蠖悄?，膝蓋小傷斷斷續續，訓練時跑不動，比賽時只能坐冷板凳?！彼两袢杂浀媚嵌巫晕曳忾]的日子，“把自己關在宿舍，不想聽任何評價，只能靠自己一點點熬?！闭悄嵌稳兆?，讓他明白：籃球場上沒有捷徑，能依靠的只有日復一日的訓練。

教練隊友關懷備至

師兄鄒陽傳授“新秀秘籍”

福建潯興男籃的訓練館里，楊曦皓始終努力跟上教練和隊友的腳步，盡管汗水已經浸濕全身，但眼里充滿對職業賽場的渴望。

“職業隊的訓練強度是另一個維度。大學時一天一練，這里是上下午連軸轉?！睏铌仞┤嗔巳嗉绨颍安贿^，我在清華時，陳磊指導早就把球隊的訓練強度拉到接近職業隊水平，這讓我沒那么慌，能夠比較快地適應球隊的節奏?！?/p>

訓練場上，福建潯興男籃主帥凱撒對這名“狀元郎”付出了足夠的耐心，這也成為楊曦皓快速適應體系的關鍵?！皠P撒教練總把我叫到身邊，畫戰術板、講站位細節，告訴我‘在場上要先想防守，再想進攻’?！?/p>

此外，隊友們的幫助更讓他倍感溫暖。尤其是師兄鄒陽，這位同樣從清華大學走出的球員，既是楊曦皓場上的“戰術向導”，也是場下的“生活顧問”?！瓣柛绫任以鐑赡赀M入CBA，他當時就總鼓勵我，讓我好好成長，將來到CBA舞臺來綻放，甚至可以再做隊友?！睏铌仞┱f，如今，夢想實現了，真的與鄒陽再次成為隊友，“作為師兄，陽哥總說‘新人要從防守立身’，訓練時會特意放慢腳步教我跑位，私下還帶我去吃姜母鴨?！?/p>

首秀那天的出場儀式，讓楊曦皓真切感受到職業賽場的溫度。“當現場喊出‘楊曦皓’時，全場球迷的歡呼聲像潮水一樣涌過來。”他笑著回憶，“大學比賽哪有這么多觀眾。那種被期待的感覺，既幸福又有壓力?！北M管首秀交出了全面的數據，但楊曦皓卻盯著錄像反復復盤：“有個球明明能傳空位，我卻急著出手了，這種判斷失誤在職業賽場上是要付出代價的?！?/p>

菜鳥賽季從防守做起

最想對位“大魔王”周琦

“新賽季目標？先做好防守?！睏铌仞┑拇鸢父纱嗬?。

在他看來，職業賽場的生存邏輯很簡單：“教練需要我搶籃板，我就拼到最后一個落點；需要我防對手關鍵球員，我就貼到他喘不過氣。哪怕得零分，能幫球隊贏球就行?！?/p>

這份務實的背后，藏著楊曦皓對更高舞臺的渴望。當記者提及，最想對位CBA的哪位球員時，楊曦皓毫不猶豫地回答：“周琦。我想看看‘大魔王’在內線的統治力是什么樣的，哪怕被帽也要試試。”

原來，這種“敢拼”的勁兒，早在楊曦皓小學時就埋下伏筆——當時，因調皮被足球隊“開除”后，父母便把他送進籃球興趣班，“那時候，覺得拍球比踢球自由，沒想到，一玩就是十幾年?！?/p>

從收獲清華錄取通知書到戴上CBA“狀元帽”，楊曦皓總在關鍵節點對自己說：“爸，我做到了。”這句簡單的話里，藏著他對家人的承諾，更藏著對籃球的敬畏?！按髮W時，覺得能打CUBAL全國賽就夠了；現在站在CBA賽場，才明白籃球的世界有多大?！?/p>

加上來球隊試訓，楊曦皓來到晉江已經一月有余，對于這座城市，他同樣在不斷摸索和融入中。訓練之余，楊曦皓總愛到處溜達，到五店市傳統街區逛逛小吃街，品嘗姜母鴨、面線糊等閩南美食，這讓他慢慢把晉江當成“第二故鄉”。

“這邊的球迷很熱情，這種被期待的感覺，會推著我往前跑?！?/p>

距離新賽季還有4個月的時間，這位從清華園走出的“狀元郎”，能否在CBA兌現自己的天賦，并在強手如林的職業賽場占有一席之地？讓我們拭目以待。